Sinds ik zelf mama ben geworden, ben ik op een heel andere manier naar voeding gaan kijken. Ik begon etiketten te lezen, ingrdiënten lijsten te ontleden, stapte over op biologische producten en ontdekte hoe ik zelf voedzame, maar toch binnen no-time lekkere gerechten op tafel kon toveren voor mijn kinderen. Snoep, frisdrank en toegevoegde suikers verdwenen uit ons huis, en ik raakte steeds meer gefascineerd door gezonde voeding. Want wij mama's willen enkel het beste voor onze kinderen, toch? Mom instinct I guess!
Het kan ook anders!
We leven jammer genoeg in een wereld waarin veel voeding zwaar bewerkt wordt. Het is bijna een uitdaging om iets te vinden zonder pesticiden, kunstmatige toevoeginen of andere schadelijke stoffen.
Je hoeft niet je hele leven om te gooien. Wat als ik je vertel dat je bog steeds die boterham met choco en lekkere tussendoortjes kunt geven, maar dan gezond én lekker? In dit boek laat ik je zien hoe! Zodat die kleine weerstandjes van ons dierbaarste bezit ijzersterk worden.
Als mama van drie weet ik als geen ander hoe uitdagend het kan zijn om je kindeen gezond en voedzaam te laten eten. Herken je het? Je hebt vol liefde een gezonde maaltijd bereid, maar je kindje lust het niet, wil niet aan tafel blijven zitten, speelt of gooit met het eten. Frustrerend! Of misschien ben jij wel die hardwerkende mama die weinig tijd of inspiratie heeft voor gezonde maaltijden op tafel te toveren? I got you!
